W 5 krokach stworzysz plan działania, który pomoże Ci skierować swoją karierę na właściwe tory. Ten kurs nauczy Cię opartych na badaniach metod i technik bardziej efektywnego planowania i zarządzania czasem. Nauczysz się zwiększać swoją efektywność i stać się bardziej produktywnym pracując mniej.
Modułów
Lekcji
Godzin Materiału
Kurs w j. polskim
Pozbądź się obaw związanych ze zmianą pracy i zwiększ swoją pewność siebie. Stwórz mapę kompetencji, które pomogą Ci zdobyć wymarzoną pracę oraz swój plan zmiany zawodowej.
Poznasz sposoby na zdobycie awansu, co automatycznie przełoży się na Twoje zarobki i satysfakcję z życia. Dowiesz się, jak zwiększyć swoją efektywność zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym.
Stworzysz swój własny wzór życia w równowadze i zaczniesz go wcielać w życie. Poznasz konkretne techniki odpoczywania i planowania na poziomie: fizycznym, intelektualnym i emocjonalnym.
Dowiesz się, jakie nawyki wpływają dobrze lub źle na Twoją efektywność. Nauczysz się lepiej wykorzystywać swoją energię i czas w ciągu dnia i poznasz przydatne narzędzia skutecznego planowania i realizowania zadań.
Lekcja 1: Intro
Lekcja 2: Definiowanie i Równowaga Work-Life Balance
Lekcja 3: Techniki Oddechowe, Medytacyjne
Lekcja 4: Co Mówi Twoje Ciało i Postawa
Lekcja 5: Zasady Bycia Zdrowym
Lekcja 6: Stan "Flow" - Czy Jest Osiągalny?
Lekcja 7: Jak Być Szczęśliwym Człowiekiem
Lekcja 8: Znaczenie Sportu w Życiu Każdego Człowieka
Lekcja 9: Nawyki Szczęśliwego Człowieka
Lekcja 10: Znaczenie Hormonów w Życiu
Lekcja 11: Rytuały
Lekcja 12: Znaczenie Budowania Relacji
Lekcja 13: Zmiana a Poczucie Równowagi Życiowe
Lekcja 1: Czym Jest Efektywność Osobista
Lekcja 2: Najczęściej Popełniane Błędy
Lekcja 3: Zwinne Zarządzanie Celami
Lekcja 4: Jak Dbać o Swoją Energię
Lekcja 5: Jak Ułożyć Swoje Priorytety
Lekcja 6: Jak Zaplanować Coś Ambitnego i Jak Planować Każdy Dzień
Lekcja 7: Jak Się Za Coś Zabrać i Pozbyć Się Dystraktorów
Lekcja 8: Automatyzacja Codziennych Czynności
Lekcja 1: Intro
Lekcja 2: Autodiagnoza
Lekcja 3: Wartości
Lekcja 4: Temperament
Lekcja 5: Silne Strony
Lekcja 6: Twoje Osobiste Po Co
Lekcja 7: Mapa Kompetencji
Lekcja 8: Rozpraw Się z Wewnętrznym Sabotażystą
Lekcja 9: Zmień Przekonania
Lekcja 10: Popracuj Nad Nawykami
Lekcja 11: Sprecyzuj Cel Zawodowy
Lekcja 12: Symulacje Mentalne
Lekcja 13: Marka Osobista
Lekcja 14: Sieć Kontaktów
Lekcja 15: Rozpisz Zasoby
Lekcja 16: Określ Potrzeby
Lekcja 17: Plan Działania
Lekcja 18: Zagrożenia
Masz 30 dni na zwrot dostępu do kursu. Zaloguj się, sprawdź lekcje i wprowadź je w życie. Jeżeli uznasz z dowolnego powodu, że dostęp do kursu nie jest dla Ciebie, to zwrócimy Ci 100% kwoty. Jedynie w przypadku rat mogą być naliczone dodatkowe opłaty przez bank. Spytamy Cię o powód rezygnacji dopiero po zwrocie na Twoje konto.
Nie tylko gwarantuję Ci zwrot w ciągu 30 dni, ale jeszcze zrobię to niezwłocznie, tak szybko, jak to będzie możliwe. Nasz zespół dokonuje zwrotu najczęściej jeszcze tego samego dnia. Wystarczy, że poprosisz o to, pisząc na: kontakt@akademia.pl
i bez zbędnych pytań i formalności otrzymasz na 100% swoje pieniądze.
Mental coach, trener biznesu. Specjalista w treningu indywidualnych predyspozycji przekładających się na produktywność całych zespołów.
Pracuje z przedstawicielami ze świata biznesu i sportu, rozwijając talenty managerów oraz zawodników i trenerów. Pokazuje wartość dobrej komunikacji oraz wpływ inteligencji emocjonalnej na osiągane wyniki.
Trener w nurcie Evidence Based. Prowadzi szkolenia i prelekcje na podstawie badań naukowych w różnorodnych dyscyplinach.
Poświęca znaczną część swojego czasu na działalność społeczną, oprócz tego pracuje, jeździ na deskorolce, pisze, biega, zarządza liczącą ponad 2000 osób społecznością, inwestuje i stale uczy się nowych rzeczy. Realizacja tych wszystkich zadań i pasji wymagała stworzenia systemu, który pozwoli mu zarządzać nimi sprawnie.
Certyfikowany coach ICF, trener kariery, certyfikowany trener FRIS, facylitator procesów grupowych.
Współwłaścicielka marki Alekariera, Trener Momentum Way, wykładowca na podyplomowych studiach dla doradców zawodowych, Mentor w Programie Mentoringowym dla Studentów Uniwersytetu SWPS.
To, czego się nauczysz, od razu możesz wdrożyć w życie.